2021年春季开始澄迈县社区教育学院将健美操列入成人舞蹈课，健美操一种有氧运动，是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
为此，2021年暑期澄迈县社区教育继续开设成人舞蹈课程，为广大人民群众提供集健身健美于一体的健康科学的运动方式 。
跳健美操不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。
健美操专业教师黄启堂在为学员们上课
健美操深受女性朋友喜爱课程非常火爆
课程结束后放松训练来一波松弛有度健康锻炼
成人舞蹈课学员随到随学，学员必须遵守课堂纪律和课程规定。最大程度为社区居民提供了免费的运动健身课程，使更多人有学习锻炼的机会。
澄迈县社区教育学院
编缉：司 波
审核：黄克高
2021年春季开始澄迈县社区教育学院将健美操列入成人舞蹈课，健美操一种有氧运动，是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
