安吉县报福成校 陈丽春 张孟华
2017年11月27日,报福成校组织报福镇卫生院的王玉存医生给摄湖村老年朋友上了一堂《冬季常见疾病的防治及保健》课。来自摄湖村的51位老年朋友参加了本次培训。
“健康是最大的财富。冬季是一年中最冷的季节,也是老年朋友容易患疾病的季节之一。如何有效防治疾病,成为我们最为关心的话题之一。”王玉存医生说道。
“心脏是我们身体中较为重要的器官之一,老年朋友需要警惕心肌梗死,心肌梗塞。要防寒保暖,饮食调养,适量运动。”
“脑出血也是威胁老年朋友健康的杀手之一。我们需要控制血压,稳定情绪,劳逸结合,低脂少盐,保护好头部。”
“冬季的养生需要重视饮食的调理和适当的运动。虚则补之,寒则温之。”王玉存医生理论结合实践,给广大老年朋友提供了适宜的养生建议。
“不知不觉,人到老年,身体明显感觉不如以前。心里着急啊!可巧,医生送到家门口来教我们怎么养生,保健。非常谢谢!”一位老大爷开心地说道。