关爱老人 健康生活

作者：LW

　　9月29日，安吉县社区教育学院杭垓学习中心在杭垓镇磻溪村开展了一期“老年人如何健康生活”社区培训活动，共计56位老年学员参训。

　　杭垓成校邀请了安吉县中医院护士长肖建琴主讲，以“健康延寿，靠你自己”为主题，从老年朋友的心理平衡，合理膳食，适量运动，健康生活四方面阐述。肖护士长提醒老年朋友生活中的四预防：防高血压脑病、防痴、防跌、防大便干结，给老人指点了健康生活的困惑。肖护士长还结合案例分析，让老年人了解到老年常见病的症状和治疗方法，掌握一定的合理饮食和健康生活常识。

　　此次培训获得了老年朋友的极大好评，学员们期盼此类培训的多次开展。