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春风呼唤太极人

2019-03-18

作者:雷绍南

  3月15日晚,华灯已上,初春的晚风吹拂着行人的衣角,凤凰山脚下的安吉社区学院递铺分院的老年太极训练场里,早已人头攒动,学员们陆续汇聚过来,摆臂、拉腿,舒展着身体的每一个部位,准备着学习今天的练习内容——游龙拳。

  安吉社区学院递铺分院老年太极班自成立一年来,只要不下雨,学员们便会准时来到训练场,在自学成才的卢国建、周泽民老师的指导下,潜心练习。24式、27式、42式太极拳,42式太极剑,每一招每一式,都练得有板有眼,有模有样。练习太极很好地锻炼了老人们的身体,大家每天都能聚在一起聊聊,打发了时间,所以很受老年朋友的喜欢。本学期开始,他们又在老师的带领下,认真学习游龙拳。

  别看他们已是花甲之人,在老师的指导下,学得非常用心。他们一个动作一个动作地练习,老师不厌其烦地一次次规范正确的姿势。看,他们有的身上已释放出热气,有的干脆脱掉了外套,但是,学员们没有一个掉队。愿学员们在新的一年里学到更多的知识和动作,练就一身强壮的身体,并使更多的人加入到这样的练习中来。