生命在于运动

作者:雷雯

　　为了增强老年人的身体素质，提升老年人积极、向上、健康的精神面貌，4月10日，安吉县社区教育学院章村学习中心组织老人们聚集在章村老年协会培训室开展健身操培训活动，共计101人参加培训。

　　活动中，章村成校黄双谊老师首先向学员们介绍拍打术的动作要领及注意事项。随后，黄老师带领大家进行操练，老人们精神抖擞，各个迈开脚步，伸展着手臂，展现了老年人特有的风采。

　　据了解，健身操培训活动的开展不仅提高了老年人的健康意识，活络了老年人的筋骨，而且丰富了老年人的精神文化生活。活动结束后，大家纷纷表示获益匪浅，期盼此类培训活动的多次开展。