杭垓开展老年人太极拳培训

作者：雷雯

　　为大力推动太极项目的普及开展，营造积极向上的健身氛围，12月9日，安吉县社区教育学院杭垓学习中心在磻溪村开展老年人太极拳培训，共计41位学员参与。

　　培训邀请到安吉县乐享人生公益服务中心卢伟民教练授课。卢教练主要从24式太极拳和健身气功八段锦的技术、套路方面进行培训，重点围绕太极拳习练中容易出现的一些问题进行细致讲解，强化了学员们在练习太极拳时的正确姿势和规范动作。培训过程中，学员们跟随教练的步伐认真学习太极拳基本动作和要领，相互探讨技艺，学习氛围浓厚。

　　通过举办本次培训，为太极拳的普及和推广奠定了坚实的基础。