莺歌燕舞迎盛世华年

安吉县社区教育学院昌硕学习中心 蒋惠翔

　　12月24日上午，安吉县社区教育学院昌硕学习中心舞蹈室内热闹非凡，原来是老年交谊舞培训班正在紧锣密鼓地为即将举行的庆元旦联欢会做准备工作。

　　昌硕学习中心举办此次联欢会旨在搭建一个“相互交流、展示自我”的平台，让学员们除了学会舞蹈还有更多的收获。在学习中心教师的协助下，执教老师施苗芬负责给学员们分工。场地布置、音乐调试、节目编排……一桩桩，一件件，安排得有条不紊，井然有序。准备工作持续了近3个小时，学员们尽心尽力，力求做到万无一失。

　　昌硕学习中心交谊舞培训班开班已整整两年，前来参加培训的不止婀娜多姿的阿姨，还有英姿飒爽的大叔。在每周一次的培训中，他们自由组合，两两结对，伴随着音乐翩翩起舞。舞蹈老师施苗芬有着丰富的舞蹈表演能力及舞台演出经历，在平时授课时，能够从学员们的动作、步法，甚至是跳舞时的神情，给出正确的指导，使他们能全身心投入其中。

　　交谊舞节奏与动作变化不大，进退平稳，且舞蹈步伐普遍简单易学，便于掌握，特别适合老年人练习。它是一种集交际、健身、艺术、娱乐等功能为一体的体育活动。这样的运动不仅能使老年朋友们修身养性，更能让他们从中得到快乐，增长交际，建立友谊。