陈式49式太极剑培训方案

　　为响应习主席“做健康中国人”的号召，配合市教育局(体育)局的全民健身运动和市卫计委的全民健康生活方式行动等活动的开展，也为弘扬中华传统武术，传承非物质文化。海门街道社区教育中心决定在我市举办陈式49式太极剑培训班。具体相关事项如下：

　　一. 陈式49式太极剑简介

　　陈式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法，结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相间，体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技剑技法。既可以健身养生，也可以防身自卫。

　　二. 聘用教师简介

　　本次培训班，聘用海门市武术协会会长袁卫安亲自任教，袁会长早年赴陈式太极拳发源地陈家沟学拳，为陈式太极拳第十二代传人，得陈家沟武学真传，中国武术六段，曾在国内外的太极拳比赛中多次获奖。袁会长在海门市长期致力于陈式太极拳、剑的教学，学员众多，遍及各地。为弘扬中华武术，推广陈式太极拳，海门街道社区教育中心免费培训王西安太极大师的陈式49式太极剑。

　　三. 招生对象

　　面向全社会招生，年龄在70周岁以内，无论男、女，喜爱中华武术的群众均可报名。本培训班免费，太极剑自备，培训期间注意个人安全。

　　四. 时间、地点

　　即日起可报名，培训时间：早上6:00—7:30，地点为东洲公园水上舞池。下午：3:30—5:00地点为：海门街道狮山社区。随到随学。

　　报名联系电话：13815235818

　　联系人：袁老师 顾老师

　　海门街道社区教育中心

　　2018年5月1日