9月19日上午,东洲分院养生保健秋季课程班在三楼教室正式开始新学期第一课,二十多名新老学员参加了本学期的课程学习。
吴士升老师为大家讲授了第一堂课——《秋季养生》,他从“起居、饮食、精神、运动、保健”等五个方面详细讲授了秋季养生保健知识。吴老师还一边讲解一边进行现场穴位养生保健示范。学员们都聚精会神地听课,不时低头做笔记。
课后,学员们还就养生问题同吴老师积极讨论。学员们纷纷表示,本堂课符合当季,很实用,贴近生活,收获很多。