海门滨江街道社区教育中心开展老年太极拳社团活动

为进一步丰富社区老年人的业余精神生活，增强老年人科学健身意识，进一步宣传全民健身理念，倡导全民健康的生活方式，让太极拳这一中华传统的民族瑰宝，成为全民健身新时尚，健身新亮点，不断满足辖区居民的健身需求。滨江街道社区教育中心于10月21日-10月26日特举办老年太极拳社团活动。让社区老人真正体会到老有所养、老有所乐。

        此次活动得到了海门太极拳协会王森老师的大力支持，王老师仔细讲解太极拳基本功，而学员们跟随着指导教练从起势、手掌动作、腿部动作基础扎实练起。在老师的示范动作指导下，居民们跟着一招一式，刚柔并进，行云流水，连绵不断。王老师的耐心讲解、演示，学员们不仅领略到太极拳这一传统文化精髓的独特魅力，还了解了太极拳的文化。一招一式都相互学习、交流，练习积极性很高。此次太极拳社团活动共12课时，包括基本功练习及陈式太极拳24式学习。老人们纷纷表示：希望社区能多多开展像这样的活动。

        此次老年社团活动把中国传统武术融入到居民群众的文化娱乐生活中，既弘扬了中华传统文化，又拉近了居民与社区直接的距离，曾近了邻里感情，促进了社区和谐发展，共同营造文明、和谐的家园。