硖石成校讲师团重服务 食疗养生讲座进社区

　　7月7日下午，海宁市科学技术协会主席吴宏老师来到沙泗浜社区，为社区老年人带来一堂《食物疗法》健康养生讲座，受到社区老年人的热烈欢迎。老人们“点餐”，成校提供培训，这是硖石成校今年推出的菜单式老年教育培训项目。吴宏老师正是成校聘请的老年教育讲师团讲师之一，这次由成校组织特地把老年教育服务送到了老人们的家门口。

　　在有限的一个多小时里，吴宏老师为大家传授了食疗养生的不少经典方法。从日常生活中常见的健康误区、医疗误区，到食疗的运用、常见慢性病的食疗方法，吴老师娓娓道来，吸引了台下每一位听众。他们有的提笔做笔记，有的举手机拍照。

　　吴老师说，健康重在预防，大部分慢性病可以通过食疗缓解或治愈。接着，吴老师传授了肿瘤患者、高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、老慢支患者、关节炎患者等适宜吃的食物，不同食物的吃法。最后吴老师强调，合理饮食法只是保持健康的一部分，良好的心态和适当的运动也是不可或缺的。课后，吴老师又为学员解答了一些健康问题。

　　这次讲座为社区老年人带来了健康养生方面的指导，纠正了日常生活中的不良健康习惯，让大家对过一个健康的晚年生活更加有了信心!

　　前期，由老人们点餐，讲师团已开展了4期老年烘焙做蛋挞活动，共有近百人参加，得到了老人们一致好评。当天下午，讲师团的另一位成员、海宁名人朱云彬，也为新华社区的20多位老人送去了一堂精彩的讲座——如何过好老年生活。接下来，成校讲师团还将根据老人需求，开展一系列的老年教育培训服务。