为引导社区老年居民养成科学、健康的生活习惯,进一步普及老年生活健康保健知识,同时也为了让社区老年居民享受健康安逸的晚年生活,9月15日,经开区(海昌街道)老年教育“椿熙课堂”在横山社区文化礼堂开展老年生活保健公益课堂。
本次活动邀请了医术精湛的老中医专家——原海宁市中医院的吴宏医师担任课堂讲师,社区的老人们闻讯纷纷报名,参与学习的老年居民达99人。课堂上,吴医师以通俗易懂的语言,讲述了日常生活中老年人容易发生的痛风、糖尿病、肿瘤等典型疾病的预防、治疗相关知识。
在课堂中,吴医师向老年朋友提出了“最好的医生是自己”的生活理念。“百病皆生于气,我们需要每天乐观地生活,抛却不必要的忧愁,保持积极的心态和情绪,这样疾病就会远离我们。”吴医师对老年朋友这样说道。吴医师还从饮食、睡眠、运动等方面向老人们强调了科学保健的重要性,并与现场老人们分享自己的保健心得。
课堂结束后,不少老人朋友就遇到的健康问题当面咨询吴医师。此次老年生活保健课堂贴近社区老年居民的生活需求,也使老年居民们感受到了来自政府组织对他们的关爱。本次老年生活保健公益课堂的开展有助于老年居民转变生活观念,养成健康的生活习惯,提高老年生活品质。