海洲街道开展2020国民体质测试

　　为了给居民群众提供科学、精准的健身指导服务，提高群众身体素质和健康水平，推动全民健身科学化进行。11月26日海洲街道积极组织辖区内的居民进行国民体质测试，22个社区、村共有260人参加了测试。

　　本次国民体质测试在南郊社区家宴中心举行，测试分青年人、中年人、老年人三个年龄段进行。为他们进行身高、体重、坐位体前屈、肺活量、握力、纵跳、俯卧撑、闭眼单脚站立、1分钟仰卧起坐、3分钟台阶测试等项目的测试。通过工作人员在一旁细心指导，使整场测试井然有序地进行。

　　其中3分钟台阶测试这项着实让测试人员出了一身汗，南郊社区居民蒋阿姨说：“别看这上上下下三分钟，我的后背都冒汗了，看来平时还是缺少锻炼。”每一个项目测试后“裁判”都会给出一个相应的成绩，最终输入电脑形成最终测试结果。

　　通过测试，宣传了科学、文明、健康的生活方式，让居民群众对自身的体质状况有了更清楚的认识，进一步倡导居民通过有效科学地方健身方法提高自身的健康水平。