周王庙镇开展老年太极拳培训班

　　为了进一步提高我镇老年人的健康水平和生活质量，营造积极向上的全民健身氛围，周王庙成校积极开展老年太极拳培训班。5月19日晚，第一堂课于周王庙镇石井村村委会正式开始。本次培训邀请到王丽霞老师为学员授课，课程将围绕杨氏四十二式太极拳展开。

　　首先由周王庙成校周纪平校长对学员准时前来参训表示欢迎，对授课教师认真教学及指导表示感谢。并作了三点说明，一是对本学期老年培训班教学计划、内容及安排等进行解释说明。二是再次强调老年太极培训班办班目的主要是为了锻炼身体和丰富老年朋友的精神生活。在培训过程中一定要注意安全，量力而行，做好热身等准备工作。三是希望在老师和学员们的共同努力下，让太极拳这项运动在石井村刮出一阵强风，不仅让此次报名的学员一个都不掉队，并且能吸引更多的人来参与、来锻炼。

　　随后王老师就开始了杨氏四十二式太极拳的教学，在教学过程中为学员们耐心讲解：太极拳作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统的中医理论，动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态。通过王老师的耐心讲解，学员们不仅领略到太极拳这一传统文化精髓的独特魅力，更多地了解了太极拳的文化。学员们都情绪高涨，一招一式都认真学习和交流，练习积极性很高。

　　据了解，5月20清晨，石井村村委会的广场上，学员们自发组织打拳，昨晚没空参训的学员也积极参与，希望能够跟上统一的步伐。老年朋友练拳健身的热情十分高涨，逐渐成为一道靓丽的风景线。我们希望能有更多的老年人融入进来，丰富生活色彩，武出“夕阳”下最美的风景。