【滨海社区教育分院报道】3月8日上午，马鞍成校特邀绍兴市中心医院的卓医生，借着“三八妇女节”这个契机，举办了老年春季健康养生保健专题讲座。
各社区中老年人踊跃参加，现场洋溢着一片热烈的氛围。卓医生将专业的知识结合生活的实例，从病因、明理、通障、养气等八个方面向老年朋友们阐述了健康养生的内容，她立足社区居民实际，深入浅出，就如何根据自身健康状况，进行合理的饮食、锻炼、自我保健，为社区居民精心讲述了相关知识。活动中设置了保健知识问答和自我保健交流，整个活动寓教于乐，韵味悠长。
此次讲座为老年朋友们带来了真正的实际养生保健知识，老年朋友们从听课中改变了一些错误的保健、饮食观念。同时，老年朋友们纷纷表示，课后他们会发挥余热，把更多更实际的养生、保健常识传递给他人，做到提升自己，帮助他人，在全社会营造健康养生的良好氛围。