大塘镇总工会举办第一期瑜伽培训班

    为进一步加强人文关怀，更好地服务广大职工，大塘镇总工会积极走访基层，主动听取职工诉求，汇总职工们的宝贵意见和建议。9月28日晚，大塘镇总工会联合三水小海豚艺术培训中心在产业社区职工服务活动中心小燕乐园举办2016年大塘镇第一期瑜伽班。本期瑜伽班共6节，每周三晚上进行，参加人数多达70人。

    瑜伽教练罗老师首先为职工讲解学习要诀和练习前后需要注意的事项，然后向职工们传授瑜伽的呼吸方式和动作要领。罗老师建议职工循序渐进地练习，动作尽力做到自己的极限即可，不要强迫自己，也不要和别人比较，更重要的是要关注自己身体的变化。

    本期瑜伽班的迅速开办获得了职工们的纷纷点赞，大塘镇总工会近期开展的关注职工的微服务活动也得到了广大职工的充分肯定。