泽国文技校：保健知识宣讲受村民欢迎

      “大婶，大爷，你们知道自己的血压吗？有量过自己血压的请举手。”4月11日上午，市第一人民医院心内科郭新晓医生用拉家常的方式开始了当天在泽国联树村的保健知识讲座。

       郭新晓医生从什么是高血压，高血压的症状、高血压的危害以及高血压患者如何自我管理等四方面，介绍了高血压的自我保健知识。为了让老人们听得明白，记得住，郭新晓医生例举了许多生活案例。她告诉老人们，高血压患者自我管理非常重要，管理得当可以有效防止其他并发症的发生。同时指出，高血压患者在日常生活中要合理饮食，做到低盐、低脂，同时要进行有规律的有氧运动，步行是最好的运动。

       保健知识进村居活动是该校联合市科协一起举办的公益活动。原先计划大概70人左右到会，结果该村120多人前来听讲，整个会场坐得满满当当。考虑到来听讲座的基本上都是上了年纪的老人，郭医生特意用本地语言进行宣讲，在场的老人们听得很认真，有的还不停地记笔记。他们说，这个讲座蛮好的，对自己很有帮助，内容生怕自己记不住，用笔摘下来，再在平时看看，多注意注意。

泽国文技校 张剑