【河北创城·常态创建】涿鹿职教中心举办《控制不良情绪，保持平衡心态》 体验式心理健康教育讲座
2019-05-17
【河北创城·常态创建】
涿鹿职教中心举办
《控制不良情绪，保持平衡心态》
体验式心理健康教育讲座
为了使高三学生在高考前的冲刺阶段能够保持积极、健康心态，在最后二十多天的学习过程中能够有效控制自己的不良情绪，在高考时考出最理想的成绩。涿鹿职教中心心理健康发展指导中心刘晓艳主任和李春萍老师于2019年5月14日下午3：30——5：30，16日下午4：20——6：00，在实训楼四楼的心理健康团体活动室举行了两场题为《控制不良情绪，保持平衡心态》的体验式心理健康教育讲座。
讲座通过分组形式，首先学习心理学知识，其次让学生运用心理绘画技法情绪类型涂色法，真实呈现自己现阶段的情绪类型。各组学生凝神思考，认真画图，用心涂色，真实地再现出此时自己的心灵空间情绪状态。通过小组形式轮流表达自己的情绪类型及相互关系，分析了自己的心灵空间是否和谐与平衡。使个别同学对自己的不平衡心态进行及时觉察和调控。讲座达到了预期效果，非常成功。
（李春萍报道）2019年5月18日