健康西路社区开展关爱老年人心理健康知识讲座

       为了增强社区老年人对心理健康的认识，正确对待退休后心理健康问题，2020年8月7日上午，卧牛山街道健康西路社区新时代文明实践站开展关爱老年人心理健康知识讲座，辖区老年人聆听了这次讲座。

       在现场，志愿者通过互动有趣的方式边讲解、边提问、边解答，根据老年人精力、记忆力、思维能力明显下降，面对离退休后角色转变等特点分析了老年人出现被冷落嫌弃感、累赘包袱感等心理状态的原因。提倡老年朋友应注意生活规律化，并多参加老年人集体娱乐活动，使精神生活充实，情绪健康。老年人适当地做些工作，不仅有利于社会，而且有益于健康，在工作中获得心理满足。

　　通过此次讲座，使老年人对心理健康有了全新的认识，让他们在晚年生活中会适当调节自己，保持乐观心态。提高自己的晚年生活质量，活出精彩。