周王庙镇开展传统中医健康与保健讲座

　　1月21日下午，新建社区教育中心抓住2018年度年终党员大会之际开展了传统中医健康与保健讲座，邀请了退休老中医蔡仲岐医生为大家授课，附近的中老年朋友都慕名而来共80多人参加此次讲座。

　　蔡医生通过通俗易懂的语言，从日常生活保健、十大垃圾食品与十大健康食品、健康从生理和心里两个方面出发、客观和主观两方面决定了年龄等方面开展了此次讲座，之后通过现场互动操作练习教大家如何通过平时对穴道的按摩进行防便秘、防感冒、防老年痴呆等健康保健，最后蔡医师提醒大家健康保健的关键是贵在坚持，一定要坚持才有效果。

　　通过这次讲座大家对健康保健从思想上有了更深的认识，在日常生活中注意健康饮食、规律生活、保持良好心态、坚持做好养生操。