遇见未来更美的自己

　　——海昌街道社区教育中心开展企业女职工心灵健康关怀活动

　　当今社会，因竞争激烈，生活节奏加快，人们越来越多地承受着各种各样的压力，尤其作为女职工，心理健康问题更为突出。为了关爱女性职工的心理健康，减轻女性职工工作、生活的压力，引导更多的女职工走出心理误区，6月20日，海昌街道社区教育中心走进芯能科技有限公司，组织开展女职工心灵健康关怀活动。

　　活动邀请国家二级心理咨询师田继红老师为参与活动的女职工们作了“遇见未来更美的自己”的辅导讲座。活动从“不说1、3、5”的热身游戏切入，讲座中，田老师生动地讲述情绪对健康、家庭和事业的影响，又采用现场情景互动、案例分析等多种方式讲授情绪控制的方法和技巧，告诉大家怎样做情绪的主人，让阳光照亮心灵，遇见未来更美的自己。

　　据悉，芯能科技有限公司是企业女职工心灵健康关怀活动的第一站，今后海昌街道社区教育中心还将陆续走进其他企业开展女职工心灵健康关怀的系列活动。

　　心灵健康关怀活动的开展进一步帮助和引导女职工树立健康生活的新理念，引导女职工以健康的心理、积极的情绪面对工作和生活，传递了“快乐工作、幸福生活”的正能量，为构建和睦家庭、促进社会和谐助力。