五丰村社区教育学校开展老年人健康科普讲座

　　为提高老年人健康保健意识，增强老年人预防疾病的能力，7月5日上午，五丰村社区教育学校邀请了海宁市人民医院张美媛主任医师为老年人讲授了《做一个健康老人》健康科普讲座。

　　讲座中，张医师从老年朋友的生活入手，从心理平衡，合理膳食，适量运动，常见病防治等一一道来，和老年朋友谈吃谈穿谈运动，指导老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，引导老年人结合自身情况参加有益身心健康的体育健身、文化娱乐活动，过健康文明的老年生活。

　　讲座结束后，老年人纷纷感叹这样的讲座非常受用，既加强了对健康知识的普及,也为构建和谐社区起到了促进作用。