为提升学校心理健康教育质量,帮助学生认识情绪,促进学生身心健康和谐发展,11月16日下午,蒲江县公安局、县教育局、共青团蒲江县委2022年“法治进校园”系列宣讲活动第十四期在四川省蒲江县职业中学开讲,学校200余名师生参与活动。
本次宣讲活动由国家三级心理咨询师李正良老师主讲,李老师从典型的负面情绪、负面情绪产生的原因、情绪调控的标准、情绪管理的原则四个方面进行讲述,引导学生正确对待不良情绪,学会与情绪和谐相处,减少内耗和过度敏感,保持正能量。
通过本次活动,使学生增强了抗挫折能力和心理调适能力,懂得了情绪管理的方法,学会了用积极乐观的心态快乐学习,健康生活。在今后的工作中,学校将不断完善工作思路,不断创新工作模式,使学校心理健康教育更有效。